健身對排（pái）汗量的影響
時間:
2022-07-22 09:56:41.749
當運動（dòng）負荷適（shì）宜時，人體可有微汗或中等程度的出汗。如果負荷過大，機體過於疲勞，則鍛煉者會滿（mǎn）頭大汗，渾身濕透。當然，排汗的多少還要視氣溫、氣壓、風速以及飲水而（ér）定。
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