健身之後,主觀感覺是如何?

時間:

2022-07-22 09:55:59.689


  如果運動負荷安排(pái)適宜,則鍛煉者的主觀感覺應該是精神飽滿(mǎn),體力充沛,倍感舒(shū)服,渴望(wàng)運動。

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